性别：男
年龄：43
问题分析：习惯性便秘可以喝菊花可多食牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐等，补充蛋白质代谢的消耗；多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、韭菜、笋等。不吃腌制的食物；如咸肉、咸鱼； 忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生蒜。菊花中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
