睡不醒，乏力。腰酸，总感觉很累

问题分析：这位朋友你好，你这情况可能与肾虚有关，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立 ， 。
不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意

问题分析：你好，根据你的病情分析 首先的应该要考虑和有睡眠不良有直接关系的，其次的也要排除是否有不规律的饮食或生活习惯有联系的
应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要注意避免受冷的，要用朱砂安神丸来治疗比较好的。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

问题分析：你好，应该是肾气不足所造成的，因为肾为人之根本，精气之所在，气不足则全身无力，肾在面部的反射区是眼睛及其周围皮肤。也可能是过度劳累所引起的。
建议中医看看，调理一下。多保养，在消除炎症的基础上，吃一些壮阳的食品如虾，狗肉。

问题分析：你好,考虑肾虚,建议你可用中成药六味地黄丸来调理，注意休息。
多食一些具有补肾作用的食物，如甲鱼，猪腰等,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力、。