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跑步时小腿肌腱拉伤怎么治疗。用力起跑时，左小腿肚中...

性别：男

年龄：55

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：跑步时小腿肌腱拉伤怎么治疗。用力起跑时，左小腿肚中部咯噔一声，不敢走路

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

耿聆,锦州市中心医院,副主任医师

耿聆副主任医师其他

三级甲等锦州市中心医院

问题分析：根据您的描述，55岁男性，您的这种情况可能要考虑一个局部损伤的这种情况。建议您24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷。
您的这种情况建议如果有时间您可以到医院针灸科去进行针灸理疗。电针疗法，拔罐疗法，放血疗法，灸疗效果都是非常理想的。建议您还可以用一些活血化瘀的药物进行外敷或者说是服用。如果没时间就建议您最近多休息，不要过量的运动

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问题分析：肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。意见建议：肌肉拉伤后，患肢制动休息，要立即进行冷处理——用毛巾包裹冰决冷敷。24小时至48小时后可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

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肌腱拉伤后首先要进行休息，不能再活动患肢，严重时可以局部用石膏固定或者支具固定，局部可以涂用消肿等药物，可行局部理疗，也可以口服非甾体类消炎止痛药物。肌腱拉伤休息时间要足够，一般要2-3周时间，避免过早的恢复活动，以免症状复发。

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首先应局部限制活动，避免进一步的活动加重局部肌腱拉伤的症状。其次，拉伤的早期建议冷敷，以减少局部的炎性渗出，缓解疼痛症状。如疼痛明显，可以配合口服止痛药物或者外用消肿止痛的药物来缓解症状。应该注意的是不少人在急性扭伤或者肌肉拉伸的早期都会进行热敷，认为可以缓解局部症状，这是错误的行为，反而会造成局部肿胀的加重。

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小腿肌腱拉伤要应用冷敷让损伤部位的小血管闭合，避免出血增多，导致肿胀以及炎性水肿加重。在受伤以后24小时以后用暖水袋热敷，目的是增加血液循环，促进炎性代谢产物吸收。

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指导意见：可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。

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病情分析：软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）:直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了. 意见建议：建议最好去医院检查一下，目前可以吃点消炎、止疼药物，要注意休息，不要过于劳累，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入。

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病情分析：肌肉拉伤后,要立即进行冷处理??用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,意见建议：止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.

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