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月经前，小肚子凉，便秘怎么办？

性别：女

年龄：26岁

月经前，小肚子凉，便秘怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张海香,嘉禾县行廊镇中心卫生院,主治医师

张海香主治医师妇产科

一级嘉禾县行廊镇中心卫生院

问题分析：你好，月经来潮前期，小肚子凉，考虑宫寒的原因。便秘属于肠道症状，平时多吃水果蔬菜，多喝水，禁止吃辛辣刺激油炸类食物，保持良好的生活习惯，能改善便秘的症状。
对于月经来潮前，小肚子凉可以看看中医，结合你的脉像给药。平时来月经的时候，避免接触冷水，不吃辛辣刺激食物，水果都要加热后再吃。

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