性别：女
年龄：如：28岁
问题分析：您好，您如果是产后，不要太早做过于激烈的运动您的浮肿可能和跳操没有什么必然联系，建议您可以查个肾功看一下
问题分析：你好，腿脚浮肿，常见于肾脏疾病，下肢血管疾病，以及内分泌失调等疾病。建议你到医院肾脏内科检查，或者泌尿科检查，排除肾脏疾病，如果肾脏没事，进一步检查下肢血管彩超，排除血管疾病，如果检查都没事，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗即可。
问题分析：可能还是与您近期的饮食有关系的，一般做瘦身操是不会引起浮肿的，还是需要针对您的情况做 调整的。
问题分析：据你的描述，如果单纯的从您的描述上看，摄入的能量不是特别的多,如果您想减肥的话,建议您要加强锻炼,然后至于晚饭还是建议您多少吃点的减肥是需要控制饮食外加大量的运动可以达到的。单纯的节食效果一般的,祝你减肥成功
