性别：男
年龄：37岁
问题分析：你好，腰椎间盘突出症主要是由于长期的积累劳累引起椎间盘退行性变以及髓核压迫神经，多发生于腰4-5，多表现为腰痛和坐骨神经痛，可以先继续给予非手术治疗，比如理疗、针灸以及按摩、骨盆牵引等治疗，前提是多休息，避免弯腰和久坐；若保守治疗无效时再考虑给予手术治疗。建议平时多静卧休息，可以睡硬板床，不宜弯腰劳作和长时间久坐，配合理疗、针灸、牵引等治疗措施，多数还是能够缓解的，需要长期配合治疗。必要时再考虑行手术治疗。希望能帮到你。
