性别:男
年龄:29岁
问题分析:你好。腰椎间盘彭出大多由于腰部外伤、用力不当、慢性劳损等引起。对于你的情况可以采用中医理疗、烤电、牵引、按摩等方法治疗,要注意休息,多做伸腰运动,在治疗期间是不能干重活的和长期弯腰的。