性别：男
年龄：20岁
问题分析：腰间盘膨出，这如果是腰椎间盘膨出压迫神经可以导致腰腿痛，麻木等一系列症状如果是腰椎间盘膨出，压迫神经导致腰腿痛，麻木，需要保养及治疗，比如平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛i期间一定需要休息，结合中医理疗，再者疼痛缓解，可以结合倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉预防复发
问题分析：你好，根据你的情况，在出现腰椎间盘突出的情况，这可能是由于椎间盘突出压迫脊神经的情况，导致局部的肢体麻木的情况。在平时避免过度的劳累，同时并合理的休息，在伴有不适时到医院正规检查，同时并对症治疗。并避免过度的负重。
