性别：男
年龄：26
问题分析：你好，血压高就是高血压的问题，可以有原发性高血压和继发性，需要进一步检查，明确诊断这种情况，如果血压明显升高，需要做个肾脏，肾上腺和肾动脉的彩超，看一下是否有肾性高血压的问题，平时要低盐，低脂肪饮食，多运动，原发性高血压，需要用长效的降压药治疗
问题分析：食物不过咸：限盐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。食物不过甜：限糖，含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。
