性别：男
年龄：26
问题分析：根据你说的情况，应去医院做血常规检查，看是否患有贫血，然后再治疗。膳食中铁的来源为猪肝、猪血、瘦肉、绿叶蔬菜等，贫血宜多食之。贫血是妊娠期最常见的合并症，属高危妊娠，轻症贫血者，可补充铁剂。重者要遵医嘱的治疗的。
问题分析：睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍 的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到: ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松. ②睡 前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和、温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃 些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛 奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.如果情况比较严重你去最 好去本地的医院找 个专家治疗
问题分析：你好，睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等,另外可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，用热水泡脚30分钟左右，
问题分析：你好，怀孕七个月后，出现失眠，头晕，可能是气血虚弱，贫血引起的，需要去医院检查一下你好，建议你去医院妇产科就诊，做血常规化验，看看是否有贫血，可以服用补气血，补铁药，治疗和预防贫血
