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免疫缺陷病可不可以吃芝麻

性别:女

年龄:44

免疫缺陷病可不可以吃芝麻
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李文平 其他
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:免疫缺陷病可以吃芝麻
免疫缺陷疾病患者应保持充足的营养、良好的个人卫生,以及避免吃未煮熟的食物和接触感染疾病患者。有些人必须饮用瓶装水,应戒烟,避免被动吸烟和使用违禁药物。特别注意口腔保健,预防口腔感染,积极锻炼身体。可吃第一,颜色鲜艳的水果和蔬菜。酸浆果、金桔、西红柿、胡萝卜和菠菜等。第二,优质蛋白质。包括蛋类、瘦肉和豆制品等。第三,杏仁、麦芽和各种深绿色蔬菜含有丰富的维生素e。第四,大蒜和洋葱。第五,鸡汤。第六,适量含锌食物。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。第七,豆腐。如搭配一些别的食物,蛋类、肉类蛋白质,如豆腐炒鸡蛋、肉末豆腐、肉片烧豆腐等。第八,菌菇类食品。另外,西瓜含蛋白质、锌、硒、维生素e以及必需脂肪,可以提高免疫力。芝麻可以吃。

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