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女生吃什么有助于美白？

性别：女

年龄：25岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：

医生你好，我皮肤一直是比较黄，而且还有斑点，想问一下，女生吃什么对皮肤比较好，有助于美白的？想了解一下

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

护士,北京大学口腔医院,护士

护士护士内科

三级甲等北京大学口腔医院

问题分析：你好，你好，几种常见的食品，就能让你的白，从内而外透出来。西红柿：这是最好的防晒食物，皮肤妹夫的敌人之一就是紫外线和太阳光。

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吃什么美白皮肤最快

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

皮肤的美白跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力，内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活，作息和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼，促进体内的血液循环，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以美白皮肤，可以多吃点西红柿。

吃什么中药能美白

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以美白的中药有很多，有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑，主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚，也容易造成皮肤发黑无光泽，所以应该找明原因在进行美白。

吃什么会影响美白？

吕仁荣副主任医师

整形美容山东省立医院三级甲等

吃辛辣的食物会影响美白，可以通过注射美白针的方法进行改善。吃辛辣的食物，会对皮肤造成不良的刺激性，从而就会影响到美白的效果，如果皮肤比较黑，可以到正规的医院通过注射美白针的方法进行治疗，能够将皮下的黑色素和黄色素溶解掉，而且也能够达到很好的美白效果。

吃什么水果对皮肤最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

水果大部分都含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜，促进新陈代谢，增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果，梨，香蕉，桃子，葡萄，西瓜，芒果儿，橙子，柚子，橘子，桂圆，荔枝，猕猴桃油桃，木瓜，哈密瓜，西瓜甜瓜等。

吃什么有助于美白？吃什么能使发质变...

冯登超副主任医师

整形美容延安大学附属医院三级甲等

问题分析：你好，平常注重食补，多吃富含维生素C的蔬菜和水果例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃，每天一份好心情及保证充足的睡眠，如果要想美白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸、用淘米水、米醋、牛奶洗脸可以美白、保湿、除菌、清洁皮肤。意见建议：使发质变好多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等，祝你健康。

女生吃什么水果美白又减肥

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

女生吃柠檬、橙子等水果美白又减肥。1.柠檬：柠檬中含量丰富的维生素C、维生素E，清除人体内的自由基，干扰黑色素生成，有一定的美白效果。并且适量吃一些柠檬对于脂肪、蛋白质有很好的代谢作用，可以辅助减肥。2.橙子：橙子中的维生素C可以抑制黑色素的形成，还能促进黑色素的代谢，有比较好的美白效果。并且维生素C还可以促进体内脂肪的分解，从而可以帮助减肥。

吃什么可以美白吗

段伟强主治医师

整形美容四川大学华西医院三级甲等

通过吃来美白是没有明显的效果的，想要快速美白可以采用注射美白针的方式。美白针的肌肤美白效果是当前所有美白产品中最好的，效果也是最明显的。美白针也称美白抗氧注射，是通过注射的方式来解决面部问题快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白效果。建议在注射后多吃水果和蔬菜，多喝牛奶，注意局部的防晒工作。

早餐吃什么，比较有助于健康和美白。三餐如何吃更健康！

薛磊主治医师

整形美容河北省儿童医院三级甲等

指导意见：早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。如果长期不吃早餐，对身体的危害需重视。

女生吃什么有助于美白？

内科北京大学口腔医院三级甲等

你好，你好，几种常见的食品，就能让你的白，从内而外透出来。西红柿：这是最好的防晒食物，皮肤妹夫的敌人之一就是紫外线和太阳光。

乳腺增生中度有硬块能不能做美白面膜

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患者也可以吃一些逍遥丸，乳安强，乳贴等来治疗。如果出现经常性的疼痛感，就要考虑自身是否出现乳腺炎症。

脸上有雀斑用美白的化妆品了

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