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强迫症的自我治疗是怎么回事？

性别：男

年龄：29岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：

得了强迫症也不知道怎么治好，我的工作又非常紧张，没时间看病，做什么与想什么都不会同步的感觉，有一种很痛苦的感觉，觉得自己的思维都不受自己控制，脾气不好，很容易发火，自己的记忆力都不好。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李国顺,河北省威县人民医院,

李国顺内科

二级甲等河北省威县人民医院

问题分析：您好可以在生活中进行制想法进行自我治疗制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式例如用一个定时闹钟让它每3分钟响一次钟响时大声说“停”予以驱除多次做到后便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停”来驱除强迫观念等强迫症状

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首先患者要知道强迫症是什么？强迫症是一种常见的焦虑障碍型的神经精神疾病，主要的表现为强迫人的思维和行为，给工作、生活、人际带来极大的影响。女性经期，抵抗力下降、情绪易波动，常感到异常疲劳，这会令她们的身体健康程度和心理健康程度大打折扣，为强迫症状的出现创造机会。

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精神科上海市精神卫生中心三级甲等

强迫症主要是因为自身的原因所引起的，只要有强大的心理可以控制，慢慢的就可以治好，已经完全治好了，就不需要去进一步的治疗了，只要在日后的生活当中培养更多的兴趣，培养生活爱好，建立兴奋点，经常去做一些自己喜欢做的事情，慢慢的就可以完全改善这种现象。

强迫症是怎么回事啊

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张清伦副主任医师

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指导意见：强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。

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你好，一般认为，患有强迫症的患者有其特定的人格个性，最突出的就是“完美主义”，凡事要求“十全十美”。他们的性格特征是为人谨慎、墨守成规、缺乏通融和幽默感、太过理性;内心常常有明显的冲突，徘徊于服从与反抗、控制或爆发两种极端。他们常常对自己、对别人要求很高，结果总是批评别人不好，怀疑和否定自我，缺乏自信心，常因此而无法接受自己强烈矛盾的内心冲动欲望而崩溃。所以及时接受规范的治疗是十分必要的

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强迫症的自我治疗是怎么回事？

内科河北省威县人民医院二级甲等

指导意见：您好可以在生活中进行制想法进行自我治疗制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式例如用一个定时闹钟让它每3分钟响一次钟响时大声说“停”予以驱除多次做到后便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停”来驱除强迫观念等强迫症状

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