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经常腰疼全身无力，特别怕冷；常脑袋胀

性别：女

年龄：48岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：

我股骨头坏死三次手术，手术中刀口不易愈合，说我严重营养不良，要进补。又有霉菌性食道炎，中医西医都治了，现在经常腰疼腿无力，每天起床半小时后脖子疼脑袋重，感觉脖子架不动脑袋，躺上半小时就没这感觉了。时而全身无力不想动，时而有劲。手脚冰凉很怕冷，喜欢暖和的地方。手上脚上经常长红点点奇痒无比，挠一挠就变成小水泡再挠烂就好了，脚上常长脚气，中医说体内湿气重。经常尤其晚上喉咙口有很多很粘的痰液，白天痰不粘较少。体质差免疫力低下易感冒，饭量少但很有食欲，吃多不消化。中西医都看了，每次配点药，但治标不治本，再说我不想吃那么多药。另外让我营养跟上、多锻炼。我想从饮食上调理，我不知咋个补发、属于阴虚还是阳虚？:

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张纪阳,内乡菊潭医院,医师

张纪阳医师内科

内乡菊潭医院

问题分析：你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

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注意休息，睡眠充足，避免熬夜，戒辣椒烟酒，坚持有规律锻炼，房事不可过度。建议就诊耳鼻喉科查听力。就诊中医科，中药调理。

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