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您好，我女儿13岁，来了例假，身高152cm，请问还能长高.

性别：女

年龄：13岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

您好，我女儿13岁，来了例假，身高152cm，请问还能长高吗？要做些什么运动？吃些什么呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

杨永革,威县人民医院,主任医师

杨永革主任医师妇产科

二级甲等威县人民医院

问题分析：您好；像您说的这种情况在来月经后是会进行长高的，身高一般与遗传因素有关，
建议增加营养，适当补钙，多进行纵向的体育运动如引体向上，单杠等等。

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来例假了还能长高，每个女孩子来月经的时候相对应的骨龄是不一样，大部分孩子来月经骨龄是12岁半，平均来说还有5到7公分生长潜能。但是有些孩子12岁的骨龄就来月经，相应的可能8到10公分生长潜能。

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初潮年纪在13～16岁之间，但由于环境、饮食的影响，早熟女性较多，在初潮后两年左右，女性的身高还会有明显变化，到18岁骨骼基本定型，长高的比例并不大。发育偏晚的女性，骨骼生长得比较缓慢，18岁前后还会有不同阶段的变化，可以到医院做个骨龄筛查，看骨骼是否有闭合，如果没有闭合说明还有长高的空间。日常可通过补钙，身体锻炼来提高骨骼的发育。

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您好，我女儿13岁，来了例假，身高152cm，请问还能长高...

杨永革主任医师

妇产科威县人民医院二级甲等

问题分析：您好；像您说的这种情况在来月经后是会进行长高的，身高一般与遗传因素有关，意见建议：建议增加营养，适当补钙，多进行纵向的体育运动如引体向上，单杠等等。

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