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每天都很困很疲劳没精神

性别：女

年龄：27

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我天天都是十点半之前睡觉*可为什么还是觉得很疲劳*希望医生可以给我答案

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘佺,赤峰市第二医院,副主任医师

刘佺副主任医师其他

三级赤峰市第二医院

问题分析：可能是肾虚的表现，常见的有肾阴虚、肾阳虚。其中补肾是治疗肾虚最常用最简单的方法，建议您用金匮肾气丸治疗。平时多食用一些比较温和的食物，切忌辣椒、咖啡、烟、酒、浓茶等刺激性、兴奋性食物。

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每天都没精神乏力犯困眼睛疲劳没睡醒怎么办

廖张元副主任医师

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每天犯困没精神可能是由于长期失眠所引起的，长时间熬夜对人体伤害较大，不仅会精神萎靡，犯困，没精神头，十分影响工作学习，严重者还会出现心脑血管疾病，需要早睡早起，不要熬夜，三菜营养均衡。

易疲劳容易犯困没精神乏力怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养，调整心理状态并保持积极，乐观的心态，增加户外体育锻炼活动，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。

没精神，容易犯困，疲劳

张海容主治医师

内科河北大学附属医院三级甲等

问题分析：你好,贫血会导致疲倦,我建议你吃补雪口服液和西洋参胶囊,（西洋参胶囊有补气,补血 ,抗疲劳作用）,在饮食方面注意营养搭配,辛辣食品少吃,准备要baby可以到医院做个全面检查意见建议：你的睡眠时间够吗?如果没有其它不适,可以吃西洋参胶囊

尿频腰疼没精神疲劳困，偶尔脸肿

贾海龙主治医师

内科淄博市中医院三级甲等

指导意见：你好，一般在由于肾脏代谢紊乱，或者肾阴不足时候，会引起腰酸乏力。您的描述已经看到，在肾功能没有异常的时候，您就不用担心的，注意增加运动，节欲，在就是继续服用滋补肾阴的药物治疗的。

眼睛疲劳无力困没精神

周立富主治医师

内科开滦总医院三级甲等

你好，这种情况建议有氧运动，均衡饮食，按时作息，口服维生素B1，维生素B12，谷维素等调理一下。

每天睡的早，但是还是没精神、乏困、疲劳

许恒参医师

内科聊城市第二人民医院三级甲等

指导意见：这种情况有可能是气虚引起来的，西医检查是没有异常表现的，可以进行中医治疗。

我疲劳乏力，眼睛困，没精神，腿

陶新副主任医师

内科上海市嘉定区南翔医院二级甲等

问题分析：你好，考虑你有可能是睡眠不足，压力过大，体质弱引起的，意见建议：祝你平时一定要生活规律，避免压力过大要及时排除压力，并且从饮食以及运动来改善一下体质的情况

疲劳，没精神，老犯困！

王玉荣主治医师

内科东营市河口区人民医院二级甲等

指导意见：根据你所说情况一般见于高夜睡眠不足，再就是感冒，手淫频繁引起的肾虚。排除一下，血压血糖异常，颈椎问题。

疲劳犯困没精神

鲍建朝主治医师

内科雄县医院二级甲等

问题分析：考虑为抵抗力比较低导致的结果，对于你这样的情况，还是需要补充营养，增强抵抗力的意见建议：平时也需要适当的锻炼，可以去打点免疫球蛋白，可以增强抵抗力的

我是个初三的孩子，为什么每天都很疲劳

曾庆煜医师

妇产科河间市果子洼镇医院一级甲等

您好不排除贫血的可能，建议做血液常规检查确定，平时多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。如苹果、大枣、荔枝、香蕉等。还应多吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。贫血严重可以导致头晕头痛、身体无力、失眠多梦、眼花眼黑等症状，

求助专家，我患大脑易疲劳，自感大...

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其他天津市南开医院三级甲等

你这个年龄段，主要还是与日常生活，作息规律等有关。多注意锻炼，睡眠，心情愉快等，好好调理一阵子就会好起来这种情况可以多吃一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。这些食物含有丰富的卵磷脂

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