性别:女
年龄:29岁
问题分析:心理分析:爱发脾气实际上是一种敌意和愤怒的情绪投射。但是脾气不会无缘无故的产生,是由于平时不会表达自己的情绪感受,经常以压抑的方式处理自己的情绪导致的,还会有许多心理冲突和想法的形成。心理指导:建议你平时学会了解自己的情绪,把不良情绪通过正确的方式表达或宣泄出来,关注自己身上积极的部分,有脾气时要学会提醒自己暂时离开引发情绪的环境,待情绪平复后再解决事情。如果改善的不好,也可申请我的家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询帮助。
问题分析:你好,我很理解你的心情。这种情况多久了,如果是近期这样你可能是最近遇到挫折不开心导致的。如果经常这样,可能是一种个性问题。只要你愿意改变,心理咨询可以帮助到你。发怒多疑可能是你没有安全感,你要多建立自信,多和别人沟通。