经常头晕，检查有轻微贫血，该怎么治疗，吃什么食物好

问题分析：一般要给与富于营养和高热量高蛋白、多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。避免过度劳累，保证睡眠时间，适当的运动。
适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12，维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜、水果

问题分析：你好，一般的情况下要是是轻度的贫血的话是可以给以饮食的治疗就是可以的，主要是以加强营养为主的，要是是中度的话是要积极的给以知道是什么原因导致的，女人的话一般是以失血性的或者是缺铁性贫血导致为主的
建议是可以给以多吃红枣黑枣等滋养血脉的饮食的。要是是中度的话是要积极的给以进一步的检查的，但是是一定要给以适当的运动的以加强自己的体质也是很有帮助的

问题分析：这种情况头晕可以见于贫血、颈椎病、低血压、脑血管病变包括脑部供血不足等，还可以见于脑部肿瘤、迷路炎、前庭神经炎等疾病的
所以首先您得明确自己的是什么原因，什么疾病引起的比较好，针对具体的情况进行治疗，可以考虑做做血常规、颈椎X线、头颅CT、脑血管造影等进一步明确病情，可以考虑吃些莲子、桂圆、大枣等有养心益血、补脑的作用，最好是针对具体的情况进行治疗比较好

问题分析：你好：可能存在气血亏损合并脑供血不足的情况，这种情况建议可以定期监测血压血糖及血尿常规，多吃樱桃草莓等水果，可以采用电针针灸配合中药及药浴调理，睡前用热水泡泡手脚促进血液循环，注意饮食及睡眠的规范性。
注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。

问题分析：贫血可引起头晕，恶心等症状，可多吃红枣或阿胶，加强营养。
多休息，加强营养，可服用复方阿胶浆或复方红衣补血口服液。