我患抑郁症三年了，情绪低落，不愿出门，心情烦躁。

问题分析：你好，根据你的描述，抑郁症可以服用抗抑郁的药物治疗，还可以接受心里疏导。
建议多锻炼身体，尤其是有氧运动。有助于消除轻度抑郁症，多散散心，旅旅游，多和亲戚朋友聊天，保持心情愉快，做自己喜欢做的业余爱好，凡事都要抱着积极乐观的态度。

问题分析：心理分析：抑郁症会表现情绪低落，会表现为焦躁不安，易激惹。兴趣和快感缺乏或丧失，以及睡眠食欲等其他伴随症状。
心理指导：轻度抑郁可以通过心理治疗，自己的意志力逐渐缓解，对于中重度抑郁则需要药物和心理治疗辅助。

问题分析：病例分析:这种情况考虑你是没有恢复好导致的。
意见建议:建议你最好是能够坚持服用抗抑郁症的药物治疗。

问题分析：心理分析：你好！抑郁症的治疗必须是长期和不间断的，特别是药物要长期坚持，只有坚持才会出现效果。同时也要配合做心理治疗与咨询，这样才能消除抑郁症的心理原因。
心理指导：你可以在网上做一次“症状自评量表”检测，看看抑郁的程度， 是否还存在其他心理问题，网上有免费的检测链接，搜一下。

问题分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

问题分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，主要表现是情绪低落，对事情提不起兴趣为主要表现的，您的情况有抑郁症的倾向，但还需要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口，通过跑步，打球，抽时间出去游玩，做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：心理分析：抑郁症状以持续的心情低落为主要症状，心境低落与处境极不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。
心理指导：建议你建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，带着症状去积极的生活，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。也可以申请我的家庭心理医生，预约专业的心理咨询。

问题分析：你好，据你的描述，情绪低落，不愿出门，心情烦躁，应该是有抑郁症的倾向。
建议，去医院找心理科医生，做系统的心理治疗，效果应该更好一些。