性别:女
年龄:30
问题分析:习惯性便秘可以吃胶原蛋白对有习惯性便秘的人是可以适当吃些胶原蛋白的,对补充营养是有好处的,对便秘的影响也不大,适当吃些对身体是有好处的。要改善便秘关键要注意多吃含膳食纤维高的食物,特别是粗粮和豆制品要多吃,对改善便秘是有好处的。同时注意不吃辛辣刺激食物,少吃油腻食物,多喝水多运动,对缓解病情有帮助