性别:女
年龄:28岁
问题分析:你好,月经前期盆腔内充血,容易导致腰酸和盆腔不适感。建议,经前期要适当的注意休息, 在月经前要少食多餐,注意保暖,减少体力活,祝你健康!
问题分析:准备来月经时或月经期,由于子宫内含有前列腺素增多,会出现子宫收缩的情况,因此有些人会出现痛经或腰酸背痛的情况。口服避孕药后是可以干体力活的,不会影响避孕效果。建议您放宽心态,不要熬夜,平时生活起居规律。避免生冷食物,平时多用热水泡脚。在月经准备来潮或月经期可以多喝一些红糖姜水。这样可以减轻痛经。