性别：男
年龄：39岁
问题分析：一般来说，肾阴阳两虚多见于老年人或是久病体虚的人，你的情况可能是气血亏虚导致的。建议你可以找中医当面看看，结合舌苔脉象和具体症状对症开点补益气血的汤药喝，这样效果最好。如果是暂时不方便看中医的话，可以先吃一段时间中成药看看效果，比如归脾丸之类的。
问题分析：你好，根据你所说的情况的话很有可能是由于气血不足引起来的情况或者是由于脾胃虚弱导致的情况如果是气血不足的话我建议你可以喝点八珍颗粒或者是当回补血颗粒的效果是不错的或者是喝点中药，如熟地，山药，当归，川芎，芍药，黄芪，人参，白术，陈皮，半夏，甘草等药物，如果是脾胃虚弱的话喝点六君子丸的效果是不错的，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，希望我的回答能帮助到你，谢谢
