性别:男
年龄:20
问题分析:反复上呼吸道感染,可以吃毛豆合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品,及高蛋白和含磷脂丰富的食物,以保证机体对各种营养物质的需求;给予高蛋白、高维生素的清淡饮食;宜多吃具有抗菌作用的食物,如菜花、卷心菜、枇杷,海带,菱角,精细面粉食品、西兰花、芦笋、豆类、蘑菇类、海参、笆鱼等。毛豆含有有益的活性成分,可以养颜润肤、有效改善食欲不振的功效,有效改善全身倦怠的功效,有抗衰老的功效。