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医生您好我是中学生经常失眠头痛请问是什么原因导致的...

性别：男

年龄：16岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

医生您好我是中学生经常失眠头痛请问是什么原因导致的如何治疗

曾经治疗情况和效果：

吃中药几个月也没见效

想得到怎样的帮助：

请问如何治疗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

杨永盛,临汾市人民医院,主治医师

杨永盛主治医师中医科

三级甲等临汾市人民医院

问题分析：病例分析:是不是学习压力大？
意见建议:建议针灸治疗，加服中药调理。

郭梓鸿,广州新海医院,医师

郭梓鸿医师中医科

二级甲等广州新海医院

问题分析：你好，请问学习压力大吗？这种情况多久了，有没有熬夜？有无颈部痛
建议通过传统中医疗法，头部针灸与穴位按摩，来改善睡眠

追问：学习压力还好已经半年了熬夜倒没有颈部时常痛疼

回复：那有可能是颈椎病，建议拍个颈椎片看看。

房成茂,北京市房山区老年病医院,

房成茂中医科

一级乙等北京市房山区老年病医院

问题分析：你好，你的这种症状属于青春期的症状。思想想的太多。学习压力产生的。没关系，这不是什么病症？祝你快乐。
建议呀，多参加，户外体育锻炼。放松精神压力。晚上睡觉热水泡脚这种现象就好了。

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高中学生失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

高中生失眠可以通过以下方法进行调节治疗：1.紧张的学习后，要利用休息时间、放学后或休假的闲暇时间运动、唱歌和弹钢琴。这种运动对放松神经很有帮助。2.睡觉前不要服用咖啡、茶等含有兴奋物质的饮料。另外，睡前不要吃暴饮暴食或难以消化的食物。这样会增加胃肠道的负担，影响睡眠。3.卧室安静舒适，需要适当的光线和温度才能睡觉。

中学生感觉头晕是怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，中学生感觉头晕多与学习紧张、精神压力过大有关系，可伴有其他的症状如头痛、失眠、耳鸣，如长期以往容易形成神经衰弱，影响学生的学习，应从心理上给予一定疏导，从而缓解学生心里紧张的状态。头晕还可能和生活中不注重合理健康的饮食习惯，经常吃一些垃圾食品，熬夜玩游戏等的不良习惯都可引起，需要及时前往医院就诊。

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吕志勤主任医师

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要调整睡眠习惯，不要太晚睡觉，要保证睡眠的时间。十点到十点半上床睡觉，白天不要睡觉，可以做适当的运动。睡觉前可以喝牛奶、蜂蜜水，改善睡眠，泡个脚、洗个热水澡等。晚上胡思乱想而引起失眠，出现失眠不要紧张，可以做几个深呼吸，放松一下，然后就可以入睡了。如果还不能睡着，可以用中成药的安眠药，可以改善睡眠。实在不行，可以用西药的安眠药。有一部分有情绪改变可以调整情绪和睡眠。

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中学生头晕的原因有很多，主要是因为精神压力过大、学习过度、晚上睡眠不足等原因造成的。由于高中生的学习压力，一些中学生会产生焦虑症、抑郁症等心理心理问题，这些心理问题会对他们的睡眠造成一定的影响，从而引起他们的情绪和精神上的紧张，如果长时间的坐着，伏案写字，户外活动减少，都可以导致周围软组织肌肉紧张，肌肉僵硬，从而诱发颈肩背肌综合症，出现头晕，颈部和肩部的不适。所以，中学生要加强体育锻炼，增强身体素质，调节心态，改善睡眠质量，预防亚健康。

中学生失眠原因有哪些

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中学生失眠的原因如下：1.焦虑症：中学生学习压力太大，会引起焦虑，导致睡不着觉，失眠。2.抑郁症：随着生活方式的改变，很多中学生患有轻度抑郁症，这时候也会失眠。3.疾病因素：例如颅内肿瘤、脑炎等都可能导致患者失眠。4.不健康的生活方式：比如现在中学生过度使用电子产品，玩手机，睡眠节奏颠倒，晚上12点以后睡觉时，这些都会影响大脑的睡眠调节，导致失眠。

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吕志勤主任医师

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