多梦易疲劳

问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，你的这种情况有可能肾阴虚引起的多梦的症状，可以口服六味地黄丸进行治疗，必要时去医院的中医科做下检查，根据医生的辩证服用中药进行调理。
朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，性生活不要太频繁，饮食上多吃大枣、枸杞、莲子和黑芝麻等食品。

问题分析：你好，这是睡眠质量差引起的神经衰弱，因为夜间睡眠老是做梦，
所以不能够进入深睡眠，肯定会导致疲劳，首先应该调整好睡眠就可以了，应该吃点中药调理一下，然后每天白天坚持多运动，就会有明显的缓解，

问题分析：您好，根据您的描述，建议您加强睡眠质量的保证，做了梦之后人会感觉特别累。
您好，根据您的描述，建议您睡前喝杯热牛奶，泡热水脚，听舒缓的轻音乐。