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中毒严重,可不可以吃草莓

性别:女

年龄:30

中毒严重,可不可以吃草莓
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李亚丹 三级营养师 其他
厚德仁营养健康管理中心

问题分析:中毒严重,可以吃草莓
搭配蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,以保证机体对各种营养物质的需求;合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品,及高蛋白和含磷脂丰富的食物;奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,香菇、蘑菇等宜合理摄取。草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的作用,可以提高免疫力。

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