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发作性睡眠可不可以喝柠檬茶

性别：男

年龄：41

发作性睡眠可不可以喝柠檬茶

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄世昌,北京大学第一医院,副主任医师

黄世昌副主任医师内科

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：发作性睡眠可以喝柠檬茶
宜清淡为主，多吃蔬菜、水果，多饮水；增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等。少食煎炸食品；避免吃油炸、油腻的食物；忌酒及一切发物；诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，具有很强的抗氧化作用，以及抗衰老的功效

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发作性睡眠怎么治疗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，发作性睡眠可通过一下措施进行治疗：1.可以通过药物来进行，通过刺激的方式来刺激神经网络。2.可以用中医的方法来进行治疗。3.可以进行推拿和按摩。4.要注意有规律的工作与休息，晚上要有足够的睡眠。不要过于兴奋和过分的压力。在日间增加身体锻炼以减轻日间的极度困倦。为了防止病情加重，最好不要吃安眠药。

什么是发作性睡眠

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

发作性睡眠障碍通常可以在任何时候入睡，睡前洗一个热水澡，然后喝一杯热安睡牛奶，还可以听听舒缓的音乐或者一个小故事等，把睡前工作做好，保持室内温度的舒适度。白天如果觉得困，就站起来伸展四肢，做些小的放松动作，甩甩手臂这样。晚上要尽量避免吸烟，多锻炼，规划良好作息时间。

发作性睡眠可不可以吃香瓜

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：发作性睡眠可以吃香瓜意见建议：发作性失眠莲子饮食要丰富，根据平衡膳食宝塔合理选择食物，使每餐食物多样化，荤素合理搭配，使膳食平衡，能够使人体摄入的营养素均衡，可适当多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，避免食用辛辣刺激性食物，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。

发作性睡眠可不可以喝白糖

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：发作性睡眠可以喝白糖意见建议：增加膳食纤维的摄入，可以多吃蔬菜水果，如白菜梨；同时增加蛋白的摄入量，如牛奶；少食不宜消化食物；如油炸食品、肥肉、蛋糕、点心等少食；忌食干燥食物；忌吃高脂肪食物；控制有刺激性食品。白糖可提高人体对钙的吸收，改变伤口愈合的速度，提供机体能量，保肝解毒，可促进组织细胞的的生长，维持心脏和神经系统正常功能，但不能过多食用。

发作性睡眠可不可以喝绿豆汤

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

健康指导：饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。。减少蛋黄、海鲜等,避免食用动物性脂肪,少食牛羊肉等食物,避免吃辛辣刺激性的食物,少食煎炸食品.绿豆富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸等，其某些有效成分有抑菌作用，可以增强机体免疫功能。

发作性睡眠可不可以喝柠檬片

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

健康指导：原因说明：柠檬富含维生素C，经常食用可以提高免疫力补充维生素C，还有美容减肥的功效，至于失眠不外乎两个原因1生活压力大，心情沉重得不到良好的释放。2失眠质量差。建议保持良好的心态，适当做些运动，晚饭喝小米粥，有助眠的作用，避免晚上食用刺激性饮料，咖啡等。

发作性睡眠可不可以喝普洱茶

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：发作性睡眠可以喝普洱茶意见建议：维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用。缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降，病菌、病毒等就会乘虚而入。宜吃食物：山楂、山竹、苹果、桔子、荷叶、青椒。忌吃食物：辣椒、花生、胡椒、红糖、熏肉、苦瓜。

发作性睡眠可不可以喝雪莲

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：发作性睡眠可以喝雪莲意见建议：是可以吃的，属于清淡食品，含有丰富的营养物质，可以提高人体免疫力。吃蔬菜和水果：多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极的作用。

发作性睡眠可不可以喝羊奶

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

问题分析：发作性睡眠可以喝羊奶意见建议：发作性睡眠是可以吃的，属于清淡食品，含有丰富的蛋白质，多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能。适量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含维生素A的黄绿蔬菜

请问发作性睡眠，应该怎么办啊？

朱福印医师

外科威县章台中心卫生院一级甲等

发作性睡眠会长期忧愁思虑、精神萎靡不振、头昏欲睡多梦、时有两胁不适、纳呆食少、大便不利或腹痛泻泄、舌苔薄白或稍腻、脉弦细或涩，治疗原则为舒肝健脾开窍。患者面色萎黄无华或淡白、神疲乏力、气短懒言、自汗、头晕目眩、脉沉细无力，治疗原则为益气养血醒脾开窍，方药用醒脾开窍汤加黄芪、当归、人参等

什么是发作性睡眠

内科威县章台中心卫生院一级甲等

你好，考虑是脾虚引起的症状，多跟饮食和生活习惯有关的，如睡眠不规律，室内空气不流通，饮食上吃多了丝瓜香菜白萝卜都可以导致脾虚的，建议要养成按时起居的习惯，适当的体格运动，建议你们多吃胡萝卜、苹果等，避免睡前喝水，建议你们服用健脾丸试一试。

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