性别:女
年龄:22
问题分析:减肥不恰当就会出现减肥反弹,其次就是造成身体的健康不利,再次就是比较容易出现其他不适症状如恶心呕吐等。。。。建议你正规的减肥,其次就是不要吃减肥药,这个药物的危害太多。。。
问题分析:健康指导:建议调整饮食结构,从饮食入手改变当前身体状况; 在补充营养的同时,要注意饮食均衡、清淡,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。忌食辛辣温热;少食肥肉、甜点等;少吃 火烤、纯热量食物;减少单糖分摄入;忌食温热、干燥食物。