性别:女
年龄:27
问题分析:健康指导:想你的状况,建议从饮食做起,调整饮食结构,老慢慢调整身体。 饮食上以清淡易消化的食物为主,食物品种多元化,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物;煮食烹调时应避免使用猪油; 少食高胆固醇之食物; 应减少蛋黄、内脏类、海鲜等.
问题分析:健康指导:一般情况下,如果是有骨折的情况下,可能是由于睡觉的姿势不正确所导致的刺激性,可以建议先进行观察,如果是情况仍然不见好转就建议到医院检查咨询,期间可以建议多吃点含钙和优质蛋白高的食物。