性别:男
年龄:74
问题分析:患者你好,你的这种情况其实就是代谢综合征,最主要的病因就是不良生活方式引起的,而纠正这些问题以一定要改变不良的生活习惯。建议患者:肥胖对于高血压和糖尿病来说都属于高危因素。而减轻体重最主要就是要减少热量的摄入,同时增加热量的消耗;建议患者低盐低脂饮食,每天的热量摄入控制在1200大卡以内,同时坚持每天至少一小时的有氧运动。彻底戒烟忌酒。长期坚持,对肥胖,高血压,糖尿病都有良好的作用