性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,白天精神过度紧张会容易引起夜晚梦多,出现磨牙等情况,要注意调节自己的情绪。你好,建议你平时注意保持良好的心情,不要压力过大,注意要保持适量的运动,有助于恢复调理。祝好。