性别：女
年龄：37岁
问题分析：病例分析:扭伤20天，左跟骨前外缘外侧可见一不规则骨样密度影游离意见建议:可以带上X光片至医院具体咨询是什么类型骨折。建议您少走路，多休息，晚上多用热水泡脚,可以外擦一些活血化瘀、消肿止痛的药物。有肿胀的应该抬高患脚，有利于消肿,祝早日恢复健康！
问题分析：你好，在遭遇到撕脱性骨折时（受伤部位通常会快速充血肿胀，疼痛感强），此时不要再移动受伤部位（多发生于脚踝，膝盖、肘关节部位），迅速到医院就诊于急诊科和外科、放射科检查治疗。最好定期检查，注意休息。
