产后肥胖。用过很多减肥产品都无效。

问题分析：健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康，首先就是平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物多吃蔬菜水果及富含膳食纤维的食物如苹果西红柿芹菜等，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，坚持运动

问题分析：健康指导：您好，产后肥胖多是因为孕产期脂肪热量摄入过多导致的。但是不建议服用减肥药，减肥药都会有一定的副作用，而且容易产生依赖性，停药容易反弹。建议改变不良饮食结构，多选择些苦瓜，冬瓜，海带，苦菊，黄瓜，西红柿，油麦菜，菠菜，白菜，萝卜等低热量的食物。少吃吃油腻油炸，高糖高热量的食物，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽。同时要多运动，多走路，多爬楼梯，经常慢跑，跳健美操，练瑜伽等等。

问题分析：你好，产后如果你还在母乳喂养，最好还不要减肥，以免影响乳汁的分泌。可以减少脂肪性的食物。
不要通过减肥产品去减肥，减肥产品的作用一般就是抑制食欲，增加排泄，容易引起反弹甚至疾病。要减肥就是管住嘴，迈开腿，才是健康美丽的。

问题分析：减肥的方法就是需要控制饮食和适当锻炼减少蛋白质和高热量的食物摄入，也是可以采取按摩针灸埋线等方法治疗的。口服中药治疗的方法治疗。一定要合理的治疗的。