性别:女
年龄:47
问题分析:健康指导:这种情况,一般建议多喝水,坚持锻炼,要有运动的恒心与毅力;饮食要清淡常吃新鲜的蔬果水果,达到平衡膳食,控制热量与脂肪的摄入;培养良好的生活方式,需要养成良好的习惯,这样结合在一起,效果会更好。
问题分析:你好,可能是属于体质性的症状,一般情况下建议及时休息继续多锻炼,饮食调节。