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怎样治疗局部肥胖,主要是腹部和大腿,由于

性别:女

年龄:21

怎样治疗局部肥胖,主要是腹部和大腿,由于坐姿习惯,腹部压迫很难受
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋建华 副主任医师 外科
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析:你好,肥胖由于吃得太多,运动太少,体内能量过剩引起来的。
减肥的唯一办法就是少吃饭多运动消耗体内的能量。

雷爱玲 其他
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:局部肥胖一般主要是缺乏运动,久坐不动,或者是饮食不规律。建议在饮食上,最好的合理有效的控制,养成良好的习惯,尤其是控制高热量,高脂肪类食物的摄入。饭后禁忌久坐,防止长时间的脂肪过度堆积。

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