本人有内痔，每次大便变会脱肛，都...

问题分析：您的情况，可能是混合痔，原因主要还是辛辣刺激饮食，久坐久蹲，长期便秘或腹泻等，其临床表现就是兼有内外的特征及表现 便血，痔核脱出 。建议清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水；经常清洗肛门，并要保持干燥，每天定时排便，保持大便通畅 对于便秘可以适当应用缓泻剂，比如喝蜂蜜水，番泻叶，痣核脱出时 及时用手还纳（将其推入肛门） 避免嵌顿 ，局部用痔疮膏药物治疗，必要时手术治疗。

问题分析：饮食过于精细、饮酒过量或过多的食用辛辣刺激性食物，都会对直肠黏膜造成很大的刺激，使其发生充血的情况，从而导致外痔的发生。另外暴饮暴食或进食过饱等不好的饮食习惯也是引发外痔的常见因素。
痔疮患者在生活中可能因为一些难以忍受的瘙痒情况而有抓挠欲，这里需注意的抓挠只能暂时缓解瘙痒，而且由于抓破导致相关的皮肤炎症或直击损伤静脉壁导致病情加重。