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月经期要吃些什么？不吃饭可以吗？1

性别：女

年龄：32

可以减肥吗？可以吃些膨化食品吗？要注意什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

任素翠,威县县医院,主任护师

任素翠主任护师妇产科

二级甲等威县县医院

问题分析：您好，女孩来月经，身体抵抗力一般比较差，况且这些食品卫生不能保证，且没有营养，油炸型的尤其不好，建议偶尔可以吃点，注意不要过量。
建议月经期注意保暖，避免吃冷饮及辛辣等刺激性食物，均衡营养，祝健康。

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月经期不吃饭减肥吗

刘冠媛主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

不管是月经期间或者是正常时间减肥都不能不吃饭了，那样的话身体会承受不了，如果不吃饭减肥的话，胃酸继续分泌，并且直接刺激在胃壁上，时间一长肯定会得慢性胃炎了，对身体危害实在是太大了。

月经期不吃饭可以减肥吗

王少为主任医师

妇产科北京医院三级甲等

在女生经期的时候不吃饭不能减肥，由于失血，身体容易出现容易疲劳，头晕或者痛经的情况。如果想减肥，可以尝试一下慢跑或者是简单的瑜伽活动。同时饮食上一定要均衡营养，不要因为减肥而营养不良。可以喝一些温的果汁，喝一些米粥或者面汤，酸奶等。不要吃生冷的食物，和辛辣刺激的食物。

月经期不吃饭能瘦多少

刘冠媛主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

肥是一个漫长的过程。不能太草率。不可以服用减肥药或节食减肥，这将对身体造成很大伤害。月经期间节食很容易导致内分泌失调，促进健康减肥，少吃或不吃富含脂肪和糖的食物，避免油腻油炸食物，可以吃富含高质量蛋白质和维生素的食物，可以吃水果和蔬菜，多喝水，经常锻炼，保持每天消耗的能量大于每天消耗的能量。只要坚持下去，减肥就会成功。

经期不吃饭会瘦好多怎么办

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，对于经期不吃饭会瘦很多的女性，一般需要注意调理饮食。如果女性在来月经时，身体免疫功能下降，并且胃口不好，导致吃饭很少或者不吃饭，不仅身体容易瘦，也容易导致病菌感染或者上火现象，患者此时需要特别注意。并且这类女性在来月经的时候，应该注意精神放松，并且保证充足睡眠，这样胃口可能会更好，如果患者食欲不振或者是厌食，也可以在医生指导下服用健脾开胃的药物，有助于促进食欲，增加体重。

经期不吃饭减肥是最快吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，经期不吃饭减肥不是最快，月经期间不吃饭减肥属于错误的减肥方法。因为月经期抵抗力会下降，容易出现感冒腹泻的情况。如果不吃饭补充身体营养，不增强身体的免疫力，严重时还会诱发其他疾病。而且月经期间女性的雌激素水平发生变化，还容易造成身体代谢紊乱，日常可以尽量减少热量的摄入，再适当的运动，多吃新鲜的水果蔬菜，有助于减肥。

月经期间不吃饭都有什么危害啊

牛玉敏副主任医师

妇产科铜陵市人民医院三级甲等

问题分析：月经期间不要吃芒果、柿子等，注意个人卫生，不要吃生冷辛辣的食物，也不要吃性质比较含量的食物如螃蟹。意见建议：注意保暖，不要熬夜，不要从事过于繁重的工作。可以吃一些阿胶枣之类的食物补血。

来月经期间不吃饭，会不会容易瘦？...

薛磊主治医师

整形美容河北省儿童医院三级甲等

问题分析：你好女性月经期间是免疫力相对弱的时候，气血相对不足的时候，这个时候减肥对身体不好，容易降低人体的抵抗力，这期间减肥很不科学意见建议：在月经期间减肥不一定会瘦可能会导致你抵抗力差引起生病的情况，这建议你最好避免月经期间减肥的，另外经期还是需要加强营养的。注意经期卫生要禁食辛辣刺激食物

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指导意见：你好，请问目前有痛经吗？月经期间存在身体乏力或者食物不佳是有可能的，不代表有问题，少量多餐注意多休息的。

经期不吃饭会瘦吗？

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妇产科开封市第二人民医院三级甲等

问题分析：你好，月经期间身体抵抗力差，是需要加强营养的，千万不能不吃饭，减肥最好通过运动减肥，正常饮食要保证，不能节食，这样对身体不好的意见建议：结合你说的情况考虑月经期间是不能不吃饭的，月经期间需要加强营养，注意休息和保暖，避免生冷食物摄入，注意保护自己，祝你健康

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你好，从你说的病人的情况来看，这时建议可以通过化疗结合上中医来治疗是比较好的，因为有多处扩散手术是不能做的

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