性别：男
年龄：35岁
问题分析：手脚凉和身体怕冷，多是由于机体的阳虚所致的，枸杞是比较偏凉的，是不适合您的。故而您不要再去吃枸杞呢，而是去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下阳虚的情况，自己可以适当的用些黄芪、当归、大枣、丹参等泡水喝。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复！
问题分析：您好，您这种情况可能是气血虚，如果您觉得服用中草药伤胃的话，您可以选择用中医配方的草药来泡脚每晚睡前泡大概半个小时，坚持一个月，效果应该是可以的
追问：给我一个气血虚的食疗配方
回复：您好，我们是不允许开处方的，给您带来不便，敬请原谅，建议您到医院的中医科去开。
问题分析：您好,您的情况考虑是肾虚的原因,枸杞可以壮阳,可以补肾,但是脾胃虚弱的人不宜使用.您的情况是肾阳虚.阳虚怕冷,阴虚怕热.建议您遵医嘱用药,不要盲目补肾,枸杞不适合您.希望我的回答对您有所帮助.
