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57岁，把脚崴了但都一年多了路走多了还是疼怎么办

性别：男

年龄：57岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

57岁，把脚崴了但都一年多了路走多了还是疼怎么办

曾经治疗情况和效果：

拍过片，好像叫积水了

想得到怎样的帮助：

怎样才能好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

温志伟,中山市宝元制鞋厂职工医院,医师

温志伟医师外科

中山市宝元制鞋厂职工医院

问题分析：扭伤踝关节导致肿痛，经过检查考虑存在积液，而这需要结合临床考虑是否创伤性关节炎或滑膜炎
当然如果是滑膜炎引发积液，需要考虑穿刺抽液，再者短期休息，外敷中药，内服跌打丸等对症处理，或关节腔注射玻璃酸钠等措施，看有无改善，如果没有好转，需要进一步检查，比如磁共振检查，明确病因，才做后期处理

追问：外敷中药需要生么呢，现在用热水洗脚洗完后，有时会感觉脚很热，现在网上买的那些洗脚的对老人有没有危害

回复：热敷泡了以后，然后外敷中药，中医理疗，洗脚这些我个人觉得只能说有一定帮助，关键还是对着用药及中医理疗等措施

追问：外敷中药药名都有啥呀

回复：可以通过当地医院或医生开具，每个医院及医生不同药物自制

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脚崴了半年还疼应该通过药物进行治疗。脚崴了半年还疼可能是因为脚踝扭伤之后没有做好充分的休息和保护，导致了伤势没有得到很好的修复而导致的。患者可以在局部进行热敷，同时遵医嘱用云南白药膏等活血化瘀的膏方，或是在局部涂抹扶他林喷雾两个星期左右。患者平时应该避免劳累，加强体育锻炼，增强体质，饮食宜清淡、易消化、富含营养，有利于身体健康。

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脚崴了不肿但是里面疼可以减轻负重、冷敷治疗、药物治疗等。1.可以通过休息来减轻关节的负担，比如使用双拐、助步器、甚至是坐着轮椅。通过多做一些运动，可以让受伤的韧带得到充分的恢复。同时要用脚踝部的夹板或支架进行支撑直到痛苦消失。2.冷敷治疗，一般是在伤后马上进行，可以通过冷敷来减轻疼痛。3.使用消炎镇痛药物，比如芬必得、美洛昔康等。

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脚踝扭伤后脚背会有一些疼痛感，这是因为脚部的骨折造成的，在这个过程中要多休息，可以用热毛巾进行热敷。如果感觉到了疼痛，应该要多休息，避免频繁行走，否则会对足部造成很大的损伤，日常生活中要多吃一些水果和维生素。首先应休息，制动，冷敷等对症处理。48小时后改为热敷，应完善x线片检查，明确是否存在骨折，如骨折移位比较明显，应选择手术治疗。

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脚崴了里面筋疼如果是在急性期，72h以内要进行局部冰敷，同时要注意避免冻疮，将患肢抬高，减少肿胀，然后用云南白药喷雾。72h后，外用云南白药、三七丸等外用外用。在此基础上采用弹性绑扎，以避免扭伤后的韧带的进一步破坏。上述方法均可减轻或痊愈，若上述方法无效，应做CT或MRI，确定韧带有无受损，及时进行处理，避免出现其他并发症。

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脚崴了小腿外侧筋疼可以采用物理治疗、一般治疗等方式改善相关情况。脚崴了小腿外侧筋疼，需要将四肢固定下来，这是因为扭伤后的制动可以缓解由于反复运动导致的情况恶化和伤害的加剧；一般在24个小时之内继续进行冷敷，缓解局部的红肿，48小时之后要多用热水浸泡，进行局部热敷，有利于局部的血液流通，有利于身体的康复。此外，抬腿有助于缓解水肿，促进康复。

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通常来说，脚崴了一年多了还疼可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。1.一般治疗：加强踝关节周边肌肉的力量锻炼，比如下肢三头肌和胫前肌的锻炼。在负荷的情况下进行踝关节的弯曲，每天做500-1000次，这样可以改善踝关节的稳定性。2.物理治疗：使用微波疗法，每天2次，一次30分钟，持续1-2个月后，一般会减轻疼痛。

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