我手淫导致肾虚，腰酸浑身无力记

问题分析：朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是肾阴虚引起的上述症状，可以口服六味地黄丸进行治疗，必要时去医院的中医科做下检查，确诊病因后服用中药进行调理。
朋友您好，建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，性生活不要过于频繁，饮食上多吃枸杞、大枣、莲子和黑芝麻等食品，祝早日康复。

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是因为你不良习惯，缺乏体育锻炼，精神紧张，劳累等造成的
建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，改变不良习惯，多吃五谷杂粮，不要偏食，减轻压力，可以应用健脑补肾丸或者是金贵肾气丸治疗

问题分析：从您提供的病情描述分析：您有手淫现象，有腰膝酸软、全身乏力、记忆力减退等症候，要考虑为：肾阳虚。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，戒除手淫习惯。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。适当服用补肾类中成药物如金匮肾气丸等。