怎么吃都不胖怎么回事？

问题分析：健康指导：你好，体形的胖瘦和体内气血是否旺盛关系密切，脾胃主管人的饮食消化，如果脾胃气虚，运化无力，导致体内气血生成减少，就会表现为形体瘦削。建议平时适当运动锻炼增强体质，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，多吃高蛋白食物补充营养，避免熬夜劳累，保证充足睡眠

问题分析：健康指导：你好，根据你这种情况，考虑和遗传、体质等有关，但也不排除胃肠功能问题，可先进行检查消化系统功能，明确原因，针对性调理。另外，建议少食多餐，把每天的进餐次数改为4-5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为主等，适当运动。

问题分析：健康指导：有些人怎样吃都不胖，最大的生理缘由可能是胃肠体系较弱，消化吸收体系无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，天然胖不起来。假如你归于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质对比弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚安康领域。主张先调度脾胃，吃些简单消化吸收的食物。