性别：女
年龄：28
追问：哦，我自己也按摩，可以吗？
回复：乳腺增生按摩没有明显效果。主要是保持心情舒畅，口服药物治疗。
追问：哦。这个严重吗？我就是这两天才开始疼
回复：不严重，就是这两天才疼不一定是乳腺增生，可以做一下热敷，观察两天，不疼了就算了，不然建议到医院乳腺外科检查。
追问：我妈妈的颈椎和腰椎都不好，做了两次牵引。还是没有多大效果
追问：你有什么好的建议
回复：局部理疗按摩，口服非甾体抗炎药如酮洛芬，舒筋活血药如大活络胶囊。理疗可以用红外线理疗仪。
追问：哦，谢谢
