手腕无力和膝盖疼痛

问题分析：你好，根据你的描述和你的年龄判断，你现在这种情况应该问题不会太大，是不是平时不爱用腕的力量。膝盖是不是最近活动比较多的原因。
建议，多休息，注意营养，避免精神紧张，避免压力过大，必要时可以做个颈髓检查看看有没有问题。

问题分析：考虑风湿性关节炎可能，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛
治疗原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物如下： （1）非淄体抗炎药可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等

问题分析：中医认为是由于受 凉劳累、扭 伤、腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛， 这种情况要进行积极治疗，同时配合补钙治疗的；建议暂时不要做重的劳动，多休息，同时服用药物如壮骨关节丸等进行治疗