性别:女
年龄:19岁
问题分析:你好,你的情况我建议可以吃点芦荟胶囊,加上外用开塞露看看,多吃蔬菜水果,比如梨,香蕉,避免辛辣刺激食物,避免油腻食物,希望你能满意你好,保持一个健康的生活习惯和饮食习惯,吃点好消化食物,多吃富含纤维素食物,比如芹菜,竹笋,多喝水,用热毛巾热敷,希望你能满意
问题分析:你好,那像你这种情况,也是需要吃上润肠通便的药物来对症治疗的好,通常像服用芦荟胶囊,通便灵胶囊治疗也是会比较好的然后平时也是需要在生活和饮食上多注意保养的好,饮食上要清淡些,规律些,不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物是会比较好的
问题分析:治疗便秘就吃苦瓜纤维宝效果不错的,因为都是粗纤维,促进肠道蠕动,增加排便量 .,尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水,然后再运动锻炼身体30分钟左右。