性别:女
年龄:21
问题分析:注意首先保证休息时间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃啊。 避免吃含明矾的食物如油条等 。
问题分析:你说的这种情况是应该注意防止出现脑萎缩的情况才行的 建议你用点丹参片 用点健脑丸进行对症的治疗看看
问题分析:导致记忆力下降的因素:营养不良,吸烟,睡眠不足,疲劳,注意力不集中(心不在焉),心理状况不佳,体质不佳,免疫力不佳,疾病状态等.饮食方面:多吃鱼类,牛奶,核桃,鸡蛋. 这几样常见而对记忆改善有很好的疗效.