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经常说梦话是什么原因的

性别：男

年龄：22

经常说梦话是什么原因的

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄澈,锦州市中心医院,主治医师

黄澈主治医师内科

三级甲等锦州市中心医院

问题分析：您好，说梦话通常是精神过于紧张导致的，这并不需要担心，但如果说梦话次数过于频繁，要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。
所以睡觉前要放松自己的精神，特别重要的是不要胡思乱想。　　

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经常说梦话是什么原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，经常说梦话是以下原因。具体分析如下：经常说梦话，可能是近期压力太大、精神过度紧张等原因引起的，需要注意劳逸结合。此外，经常说梦话还可能是睡眠障碍、神经兴奋过度、神经衰弱等疾病引起的，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行对症治疗。日常生活中，应当注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，不要长期熬夜。

半夜醒来睡不着是什么原因?经常说梦话是病

王庆春副主任医师

内科济南市中西医结合医院三级甲等

指导意见：说梦话应该是疲劳后睡的太沉的原因，半夜醒来睡不着很多人衣服都有不是什么病，放宽心！

经常说梦话是什么原因

杨华夏副主任医师

内科中国医学科学院北京协和医院三级甲等

经常说梦话主要是因为睡觉的时候没有完全放松、睡觉质量不好等原因导致的。如果晚上睡觉的时候，没有完全放松，脑细胞还是活跃的，精神处于紧张状态，就会容易说梦话。如果睡前没有注意饮食，饮用了有刺激性的饮料，如咖啡、浓茶、白酒、可乐等都会刺激大脑，使大脑处于兴奋状态，这种情况下，睡眠质量不好，也容易说梦话。如果是经常加班的人，身体长期处于过度疲劳的状态，容易导致气血不足，气血不足的人,其心脾会同时处于失养的状态中,睡觉就容易说梦话。平时要良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，睡前不要喝刺激性的饮料，要学会给自己减压，放松自己。

经常说梦话是什么原因

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

经常说梦话的原因有很多种，有可能是压力过大或者精神紧张所导致的，还有可能是因为过于劳累。说梦话是现在比较常见的一种症状，这种现象是比较正常的，如果生活压力较大的情况下过于劳累就会导致说梦话，说梦话也有可能是心火旺盛，肝火过盛，精神紧张所表现的一种情况。说梦话过于严重的情况下，平时要注意好身体的护理，多吃一些含有营养的食物，避免过于劳累，避免熬夜。

经常说梦话是什么原因

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

可能是精神压力大，如果白天精神压力过大，晚上睡觉时思想也不能放松下来，就会出现说梦话的表现，可能是经常加班的人，过度疲劳，容易导致脑细胞的兴奋性增加，夜间做梦的睡眠增加，而导致经常睡觉说梦话。

睡觉经常说梦话是什么原因

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

梦话多有素质性倾向，浅睡期及深睡期两者成一循环，第一个循环时间较短，第二个循环时间长，到第叁个循环的深睡期，会有梦游或说梦话的现象，经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。

经常说梦话是什么原因导致的？

中医科首都医科大学附属北京中医医院三级甲等

病情分析：经常说梦话，可能是由于肾虚或者是心神不宁导致的，对于这种情况最好是能够适当的进行改善，主要是在个人生活和饮食上还有起居上注意，注意个人规律，适当的进行改善。另外注意自己的情志。意见建议：最好是能够适当的进行改善，主要是在个人生活和饮食上还有起居上注意，注意个人规律，适当的进行改善。另外注意自己的情志。

经常说梦话是什么原因？

内科济宁医学院附属医院三级甲等

病情分析：说梦话，一个可能是老年人大脑衰退，另一个原因是白天压抑了很多负性情绪，所以，做梦中得以释放。年轻人，睡眠中说梦话，应该算是正常。意见建议：建议你平时规律生活，多运动，保持一个良好的心态，如果实在不放心可以去医院神经内科做一些相关检查

小孩经常说梦话是什么原因

内科四川省中医院三级甲等

意见建议：孩子这种情况中医认为是心胆气虚引起的，如果是情况比较严重的，还是可以药物调理一下

您好，睡觉经常说梦话怎么回事

鲁兴勇医师

中医科中铁十五局集团第二工程有限公司医院二级

你好！应该说在睡眠中经常性的说梦话，也是与夜间睡觉中做梦过多有关的，中医认为多是心肝火旺，导致的心神不宁有关。建议可用中成药柏子养丸与天王补心丹来共同调理试试。

经常说梦话？有事吗？怎么治？

内科威县章台中心卫生院一级甲等

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉

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