我有鼻炎很长时间了，不头痛，流鼻涕，鼻噻

问题分析：当然是有益身体抵抗能力比较差这种情况所以引起的，有可能会出现比较明显的。鼻腔粘膜肿胀，有可能会伴有呼吸困难，有可能会出现局部分泌物增多。
我们应当使用薄荷油滴鼻液也可以使用呋麻滴鼻液配合口服清热解毒口服液和千柏鼻炎片，配合口服免疫球蛋白口服液葡萄糖钙加锌口服溶液进行治疗。

问题分析：可能是是由于上呼吸道感染导致的上述症状，可以到医院检查看看，建议你在医生指导下口服服用点感冒清热冲剂、抗病毒颗粒和维生素C片等药物
注意清淡饮食多喝水，不要吃辛辣刺激食物，保持居室的空气新鲜、流通，有合适的湿度和温度。祝你早日康复。

问题分析：鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎导致产生过多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症状。
平时注意多喝水，饮食清淡，注意休息，避免受凉，加强营养，避免辛辣生冷不良刺激，生活规律，饮食清淡宜消化。