性别:男
年龄:46
问题分析:肾虚常为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、两腿无力,脱发齿松等。建议:肾虚多吃黑色食物:黑芝麻、核桃、黑木耳、乌骨鸡等。另外血压高要长期吃降压药,低盐低脂肪饮食,少吃甜食,忌烟酒。多喝水,多吃芹菜、胡萝卜、鱼、牛奶、鸡蛋等