黑眼圈，十年已上，痛经，经量过

问题分析：你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。
建议 一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

问题分析：黑眼圈是休息不好造成的，痛经是宫腔受寒受凉造成的，经血不通则通。
要保持足够的睡眠，经前喝点红糖水，不能吃凉东西，月经来后忌喝糖水以免造成月经过多

问题分析：你的情况的话可能是气血失调导致的，可能是与饮食、作息有关系的，
可以考虑吃逍遥丸调理的，不要吃辛辣刺激食物为好

问题分析：你好;痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。
重视心理治疗，消除紧张和顾虑。保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。饮食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛。疼痛不能忍受时可根据医生指导辅以药物治疗，但不能过于依赖

问题分析：来月经之前，以及来着月经的时候，有肚子疼不舒服的情况的话，那么这个就属于有痛经的问题的
建议到医院检查，注意女性痛经的时候饮食应多吃一些具有理气活血作用的蔬菜水果，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物。可以经常吃一些香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜，鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。

问题分析：您好，您的问题是痛经，以经期、经行前后，出现周期性腹痛，痛引腰骶，甚至剧痛晕厥为主要表现的月经病。你属于肾阳虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。
建议您用灸法治疗这个方法效果好无副作用还很方便自己就可以做而且很舒服药店可以买到灸条，一次用4根，灸下腹部气海穴关元穴，最好使热感传导到后腰部。

问题分析：您好，根据您的情况，可考虑是内分泌紊乱引起的月经不调。
建议您及时去医院妇科做内分泌6项和B超检查明确病因，对症治疗。注意饮食起居要有规律，忌食生冷，辛辣，油腻等刺激性食物。保持心情舒畅，勿劳累，月经期间要多喝红糖水，注意腹部保暖，及时增减衣物，避免受凉。注意保持阴部清洁和卫生，勤换内裤。