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从小体质差，易感冒，出虚汗，肚

性别：女

年龄：10岁

从小体质差，易感冒，出虚汗，肚子疼，消化不良，。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄志文,广西壮医医院,医师

黄志文医师内科

三级甲等广西壮医医院

问题分析：从小体质差，出现易感冒，出虚汗，肚子疼，消化不良的这些表现，多由于打抗生素和饮食过于杂乱和过于寒凉刺激而影响身体体质有关，打抗生素会影响抵抗力和损害脾胃的功能，会导致食欲差，易感冒的表现，您这个情况最好能用中成药来进行调理。
建议服用中成药参苓白术颗粒和健胃消食片来提高脾胃功能，不仅能能增强吸收消化能力，还可以促进食欲和提高免疫力，平时禁食辛辣寒凉的食物，注意饮食和作息上的节制。

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孩子体质比较差很容易反复生病，妈妈为孩子提供膳食要保证孩子每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入达到营养均衡。宝宝生病挂水吃药也会杀死体内有益菌使宝宝抵抗力下降，需及时补充有益菌改善宝宝抵抗力。注意室内环境，定时消毒，保持室内通风；在疾病的高发期尽量不要带宝宝到人多的公共场所，防止传染。

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小孩子体质比较差的话，要多给孩子吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，有效的增强孩子抵抗力。让孩子有充足的睡眠，同时进行体质锻炼调节一下身体，给他多做一些户外活动并搭配合理的饮食习惯来提高孩子的抵抗力。

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